コンセプト

はじめまして♡

マインドフルネスで心の整理整頓をサポート
意識の持ち方・マインドのあり方をお伝えしている
anzujamdaysです。

私は10代、20代の若い頃、まわりの人生がうまくいってる人を
横目で見ながらいいなと思うような生活をしていました。
どのようにしたら人生がうまくいくのか本を読み漁りその正解を探す日々で
成功している人たちのやり方をまねしてひたすら取り入れることをしていました。
しかし、なにをやっても私の人生は変わることなく、逆にどんどん悪化していく
感覚で仕事、人間関係、どれも行き詰まりもがいていました。

これだけやっても何も変わらないならやっていること、学んでいること、人間関係
まるごと全部辞めようという気持ちになり、全てを手放すことに。

そうしたら驚くぐらい心が軽くなり、どんどん人生が良くなっていきました。
すべてを手放した後、本当の意味での心の声が聴け、人生がスムーズに流れて
いくようになりました。

感情は分けると「愛」か「恐れ」かのどちらかになります。
人間は生まれたときは恐れを知らず、愛の塊です。
それが生きていくなかで親、友達、まわりの人、世間体などから
知らず知らずのうちに恐れを付け加えていっています。

心のなかで重荷となっているもの、劣等感、批判、恐れなどを手放し本来の愛の姿に還る。
根本的な土台を整えることが人生を変えるために一番大切です。
土台を整えたらあとは流れに任せるだけ!思いもしなかった人生が待っていますよ♡

 

保有資格
・マインドフルネス瞑想講師
・レイキティーチャー(西洋式・日本伝統式)
・ホリスティックライフコーチ
・中医養生ヨガ🄬TT修了
・陰ヨガTT修了
・女性の体とマタニティーヨガTT修了
・ヨガニドラTT修了

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